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男性比女性更容易得痛风!您存在患痛风的风险吗?

作者:     发布日期: 2019-12-07     二维码分享

  痛风的痛,痛到难以自持。疼久了,还有可能导致尿毒症,您存在患痛风的风险吗?跟着北京大学*医院风湿免疫科主任医师张卓莉一起自测一下吧。

  测试一 身材测试

  肥胖是导致高尿酸血症和痛风的风险因素。越胖的人,患痛风的可能性就越高。

  测试二 饮食习惯

  不同食物中嘌呤的含量不同,摄入过多高嘌呤食物会引发痛风。

  海鲜和各种动物内脏都属于高嘌呤食物。绝大多数主食、蔬菜属于低嘌呤食物,但菌类和豆类嘌呤含量相对偏高,紫菜等海产品中嘌呤含量也相对较高。

  测试三 疼痛程度

  按照疼痛轻重,疼痛可分为十级,轻微疼痛对生活影响不大;中度疼痛影响睡眠;重度疼痛,需要治疗。痛风的疼痛*严重的时候可以达到十级。

  测试四 血尿酸测定

  在空腹情况下,人体正常的血尿酸的数值标准为:男性420umol/L,女性360umol/L。超过这个范围就属于高尿酸血症。

  血尿酸水平越高,痛风的风险就越高。研究表明,男性得痛风的风险比女性高20倍左右。

  应对痛风

  血尿酸高但没有关节疼痛症状时,可以通过控制饮食、喝碱性水、增加运动等方式降低得痛风的风险;血尿酸高且有关节疼痛症状时,需要服用药物控制。

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